Nutrição Integrativa
Restaure sua saúde com uma estratégia nutricional individualizada para obesidade, doenças cardíacas, diabetes, câncer e transplantes
- Atendimento especializado e acompanhamento de verdade para variadas condições clínicas — com foco em recuperação, controle metabólico e qualidade de vida.
Como funciona a consulta?
Entenda a estratégia nutricional criada pelo Dr. Luiz Cezar, o que está incluso em cada etapa e qual opção faz mais sentido para o seu momento.
Como funciona a consulta nutricional online?
A consulta ocorre de forma online, com duração média de 60 a 90 minutos.
Durante o atendimento, é realizada uma avaliação completa da rotina, dos hábitos alimentares, do histórico de saúde, objetivos e estilo de vida do paciente.
A partir disso, uma estratégia nutricional personalizada é definida com um plano alimentar prático e adaptado à sua realidade. Fácil de aplicar no dia a dia.
O que está incluso no atendimento?
- Anamnese detalhada
- Análise do padrão alimentar e estilo de vida
- Plano alimentar individualizado no aplicativo Nutrium
- Orientações estratégicas e práticas (incluindo receitas saudáveis)
- Suporte via aplicativo Nutrium ou WhatsApp para dúvidas e ajustes
Quando necessário, serão solicitados exames bioquímicos e orientações de suplementação, sempre de forma personalizada.
Como funciona o acompanhamento de 3 meses?
No acompanhamento de 3 meses, além da consulta inicial completa, haverá ainda mais 3 consultas periódicas para avaliar sua evolução e ajustar a estratégia conforme a resposta do paciente ao plano.
Essa é a melhor opção para quem busca resultados consistentes e de longo prazo, com suporte mais próximo e frequente além de ajustes contínuos ao longo do processo.
Pronto para começar? Dê o primeiro passo para recuperar sua saúde.
Como funciona a consulta?
Entenda a estratégia nutricional criada pelo Dr. Luiz Cezar, o que está incluso em cada etapa e qual opção faz mais sentido para o seu momento.
Como funciona a consulta nutricional online?
A consulta ocorre de forma online, com duração média de 60 a 90 minutos.
Durante o atendimento, é realizada uma avaliação completa da rotina, dos hábitos alimentares, do histórico de saúde, objetivos e estilo de vida do paciente.
A partir disso, uma estratégia nutricional personalizada é definida com um plano alimentar prático e adaptado à sua realidade. Fácil de aplicar no dia a dia.
O que está incluso no atendimento?
- Anamnese detalhada
- Análise do padrão alimentar e estilo de vida
- Plano alimentar individualizado no aplicativo Nutrium
- Orientações estratégicas e práticas (incluindo receitas saudáveis)
- Suporte via aplicativo Nutrium ou WhatsApp para dúvidas e ajustes
Quando necessário, serão solicitados exames bioquímicos e orientações de suplementação, sempre de forma personalizada.
Como funciona o acompanhamento de 3 meses?
No acompanhamento de 3 meses, além da consulta inicial completa, haverá ainda mais 3 consultas periódicas para avaliar sua evolução e ajustar a estratégia conforme a resposta do paciente ao plano.
Essa é a melhor opção para quem busca resultados consistentes e de longo prazo, com suporte mais próximo e frequente além de ajustes contínuos ao longo do processo.
Pronto para começar? Dê o primeiro passo para recuperar sua saúde.
Prazer, sou Luiz Cezar Ribeiro
Nutricionista clínico com foco em saúde metabólica, longevidade e reeducação alimentar
Sou nutricionista clínico com foco em saúde metabólica, longevidade e reeducação alimentar.
Minha atuação é voltada para o atendimento de pacientes com diversas condições clínicas (obesidade, cardiopatias, câncer, transplantes, entre outras) com atenção individualizada e integrativa que considera mais do que apenas hábitos alimentares. A análise detalhada do contexto de vida, da rotina e das necessidades específicas de cada paciente também são fundamentais para a estratégia nutricional.
Com mais de 10 anos de experiência na área de alimentação e nutrição, tenho acompanhado adultos e idosos com necessidades clínicas complexas, incluindo transplantados e pacientes com câncer.
Meu atendimento se inicia com uma avaliação cuidadosa para entender cada caso profundamente e, a partir disso, construir uma estratégia alimentar que seja prática, simples e sustentável no dia a dia.
Além da formação em Nutrição, também sou graduado em Gastronomia e autor do livro Naturopatia: Alimentação + Digestão = Saúde. Ainda, atuo como nutricionista no Instituto Brasileiro de Transplantados – IBTx. Todas essas experiências reforçam meu compromisso com um cuidado sério, humanizado e baseado em ciência.
Por que mudar sozinho quase nunca funciona?
Mudar hábitos alimentares pode parecer simples, mas na prática muitas pessoas desistem.
Todos querem cuidar melhor da saúde, mas muitos acabam adiando ou desistindo desse objetivo por causa da rotina corrida, das tentativas sem sucesso ou das desculpas que nos impedem de progredir.
Enquanto isso, o corpo começa a dar sinais: excesso de peso, cansaço constante, má digestão, intestino desregulado, exames alterados, insônia e falta de disposição. E muito mais!
O problema não é falta de força de vontade.
Na maioria dos casos, o que falta é direção, estratégia e acompanhamento adequado.
Se você já:
- Tentou seguir dieta e não conseguiu manter
- Quer reorganizar a alimentação de forma realista
- Busca mais saúde e bem-estar no dia a dia
- Tem receio de começar e desistir no meio
- Quer cuidar da saúde antes que os problemas avancem
Você não precisa fazer isso sozinho. Vou te acompanhar em cada passo do processo.
Mais clareza para começar
Entenda o que precisa ser ajustado na sua alimentação com uma orientação pensada para a sua rotina e para o seu momento de vida.
Um plano possível de seguir
Nada de mudanças impossíveis. A proposta é construir uma alimentação mais equilibrada, leve e sustentável no dia a dia.
Acompanhamento que traz segurança
Com suporte e ajustes ao longo do processo, fica mais fácil manter a constância e cuidar da saúde com mais confiança.
Consulta Nutricional
Online
Plano alimentar personalizado para seu objetivo e sua rotina
- Atendimento de 60 a 90 minutos
- Plano alimentar completo no Nutrium
- Suporte via WhatsApp
- Estratégia adaptada à sua realidade
Acompanhamento Nutricional Online
Acompanhamento completo por 3 meses, com 4 consultas incluídas, para quem busca mais resultado e cuidado com a saúde.
- Consulta inicial completa
- Plano alimentar personalizado com suplementação
- Solicitação e análise de exames
- 3 consultas de acompanhamento
- Ajustes do plano alimentar conforme evolução
- Suporte contínuo pelo app Nutrium
Atendimento
Nutricional
Domiciliar (Brasília)
Atendimento completo com acompanhamento contínuo, realizado na sua residência.
- Atendimento presencial em casa
- Acompanhamento por 3 meses
- Plano alimentar personalizado
- Suporte contínuo
- Atendimento humanizado e individual
Luiz Cezar Ribeiro
Nutricionista CRN-27104/P
Ph.D. em Naturopatia
- (61) 9 9221-3196
- LCRnutricaoDF@gmail.com
- @LCRnutricao
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